Niemand hat zu Beginn des Jahres auch nur im Geringsten vermutet, wie sehr das Coronavirus unser Leben verändern wird. Nicht nur die Angst vor einer Ansteckung mit dem Virus und eventuell schwerem Krankheitsverlauf haben Angst und Unsicherheit bei uns ausgelöst. Der dann folgende Lockdown verschlimmerte die Situation erheblich. So stand nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Frage nach der weiteren wirtschaftlichen Existenz im Raum. Diese komplexe Situation wirkt sich erheblich auf das Stresssystem unseres Körpers aus.
Stress macht uns krank, das weiß heute jeder! Rücken-, Magen- oder Kopfschmerzen bis hin zu Konzentrationsstörungen können erste Anzeichen einer übermäßigen Stressbelastung sein. Diese sind auf Reaktionen und Regulationsmechanismen des vegetativen Nervensystems zurückzuführen. Wir wollen bis auf die Zellebene schauen und die kleinen Energiekraftwerke der Zellen näher kennen lernen. Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Stressbelastung gemessen werden kann, wie Sie gezielt Stress abbauen können und Ihre Vitalität dadurch spürbar steigern.
Vorverkauf 20,00 €, Abendkasse 25,00 €