Schützen Sie sich vor der nichtalkoholischen Fettleber!
Die nichtalkoholische Fettleber (NAFL) findet bis heute in der Medizin wenig Beachtung und wird immer noch als harmlose Zufallsdiagnose während des Ultraschalls abgetan. Fatal! Warum sage ich Ihnen das? Die nichtalkoholische Fettleber (NAFL) zählt zu den häufigsten chronischen Lebererkrankungen unserer Zeit! So kann nicht nur das Risiko für unangenehme Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes gefördert werden, auch Nierenerkrankungen und Fettstoffwechselstörungen bis hin zum Leberkrebs können die Folge sein.
Unser Lebensstil, falsche Ernährung und Bewegungsmangel machen uns krank! Man mag es kaum glauben, aber jeder dritte Mensch in Deutschland leidet bereits an einer nichtalkoholischen Fettleber, die meisten wissen das nicht einmal! Wer glaubt, dass nur Übergewichtige betroffen sind, der irrt sich. Bis zu 15% der Normalgewichtigen sind ebenfalls betroffen.
Bin ich betroffen?
Eine spannende Frage ist, wie Sie denn nun feststellen können, ob Sie persönlich betroffen sind. Nun, spüren werden Sie zunächst selten etwas. Zu Beginn der Erkrankung können unspezifische Symptome wie Müdigkeit oder Erschöpfung auftreten, oft bleibt die nichtalkoholische Fettleber jedoch lange unerkannt! Warum ist das so, fragen Sie sich?
Es ist für mich erschreckend, wie wenig die meisten Ärzte über die NAFL, die Diagnostik, die von ihr ausgehenden Gesundheitsgefahr und die Behandlungsmöglichkeit tatsächlich wissen. Der Leidtragende sind Sie als Patient!
Heimtücke der Diagnose
Die NAFL bleibt viel zu lange unerkannt! Über Ihr Blut ist die Fettleber frühzeitig nicht zu erkennen, dafür gibt es keinen passenden Parameter. Die bekannten „Leberwerte“ sind häufig noch lange Zeit unauffällig. Auch der Ultraschall ist für die frühe Diagnostik absolut ungeeignet! Erst im fortgeschrittenen Stadium, also bei einem beträchtlichen Fettgehalt kann das geübte Auge des Untersuchers die Diagnose klar stellen. Wollen Sie so lange warten?
Die Wahrscheinlichkeit für Ihr persönliches Risiko lässt sich immerhin mit dem Fettleberindex, einer wissenschaftlich entwickelten Rechenformel, recht gut abschätzen. Das Team der WurzelEnergie hilft Ihnen gern bei der Berechnung. Schon wenn Ihr Wert im Graubereich liegt, sollten Sie handeln!
Ran an den Speck!
Verabschieden Sie sich möglichst schnell von Ihrer Fettleber! Sie fragen sich, wie das gehen soll? Der Weg ist recht einfach. Die NAFL entsteht durch eine ein Übermaß an Kohlenhydraten der heutigen „modernen“ Ernährung bei großem Bewegungsmangel. Der Körper baut dann die überschüssigen Kohlenhydrate in Fett um und lagert sie für „schlechte Zeiten“ sicherheitshalber mal ein. Diese Reserven gilt es jetzt wieder zu mobilisieren. Dies gelingt nur, wenn wir den Energiegehalt der Nahrung für eine gewisse Zeit senken. Wichtig dabei ist, dass Ihr Körper ausreichend Eiweiß für wichtige Funktionsabläufe erhält und sie keinen Hunger verspüren. Der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Worm hat hierzu ein wissenschaftlich anerkanntes Leberfasten-Konzept entwickelt.
Zugegeben, es gehört schon ein wenig Disziplin dazu, der Kohlenhydratfalle zu entgehen. Holen Sie sich fachkundige Unterstützung und starten vielleicht mit Ihrem Partner oder Freunden in ein gesünderes Leben! Es lohnt sich!